こんにちは。
TOESTなかたに鍼灸整骨院 の浅井です。
今回は、
スポーツ中の接触により相手選手のつま先でふくらはぎを蹴られてしまい、
「ふくらはぎの激しい痛み」で歩くことすらできなくなってしまったお子さんの
競技復帰までの記録を綴っていきます。
もし、
あなたのお子さんが今……
✅ ふくらはぎを強く痛め、足を引きずっている、あるいは歩けない状態にある。
✅ 大事な練習や試合が控えており、いつ元の状態に戻れるのか不安で仕方ない。
✅ 過去にも別の部位を痛めた経験があり、思い切りスポーツを続けさせてあげられるか心配している。
そんな状況にあり、
親御さん自身も焦りや不安を抱えているのなら、
この記事がきっと希望の光になるはずです。
3分ほどで読み終えられる内容です。
ぜひ、最後までお付き合いください。
～目次～
- 歩行困難な状態から3週間で完全復帰！お母様からのリアルな声
- なぜ、これほどまでの早期復帰が叶ったのか？
- 復帰で終わりではない。成長期のアスリートを支え抜くために
歩行困難な状態から3週間で完全復帰！お母様からのリアルな声
まずは、僕が担当させていただいた中学1年生の女の子（フラッグフットボール部）のお母様が、
Googleに投稿してくださった実際のレビューをご覧ください。
中学1年生の娘はフラッグフットボールでのふくらはぎの怪我で、整形外科には行かず、以前オスグッドの治療でお世話になったなかたに鍼灸整骨院で診てもらいました。 歩行困難な状態で元の状態に戻れるのか不安な状況でしたが、連日通院して治療を受けたおかげで2週間後にはジョギングができるようになり、約3週間後にはフラッグフットボールの練習に参加でき以前と同様に動けるようになりました。 浅井先生の治療開始時の症状の判断、適切な治療のおかげにより早期回復とその後運動制限がない状態で競技に復帰することができました。親子共々とても感謝しています。 治療のみならず、成長期におけるジュニアスポーツ選手として身体のチェックを定期的にしていただき、安心して競技に打ち込めています。
（Google口コミより転載）
Riekoさん、
本当に温かいお言葉をありがとうございます！
「元の状態に戻れるのか…」という深い不安の中から、
見事に以前と同じようにフィールドを駆け回る姿を見せてくれた娘さんの頑張りに、
僕も胸が熱くなりました。
なぜ、これほどまでの早期復帰が叶ったのか？
ふくらはぎの重度なトラブル（肉離れ、筋挫傷など）は、
初期の対応を少しでも誤ると長引きやすく、
復帰できたとしても「再発への恐怖」や「かばう動き（代償動作）」が残りやすい、
非常に厄介なものです。
しかし彼女は、
歩行困難な状態から2週間でジョギングを開始し、
約3週間で運動制限なく完全復帰を果たしました。
なぜ、
これほどのスピードで以前の動きを取り戻せたのでしょうか？
その理由は、
以下のプロセスを的確に踏んだからです。
① 初期対応
組織のどこが、どの程度ダメージを受けているのか。
まずはこの状態を正確に把握することが、すべてのスタートラインです。
ここを見誤ると、復帰までのスケジュールが大幅に狂ってしまいます。
② 連日の徹底的なアプローチによる「早期の炎症鎮静」
今回は、
初期段階で連日足を運んでいただきました。
患部の腫脹、発赤など
内出血が起こっていることは確実だったため、
特殊な技術を用いて、
まずは患部の激しい炎症を最速で鎮め、
出血などが体に再吸収されやすい環境作りを最優先に行います。
③ 組織の「滑走性」を取り戻し、運動制限をなくす
ただ痛みが引くのを待つだけでは、
筋肉や筋膜が硬くくっつき合う「癒着（ゆちゃく）」が起こり、
動きに違和感が残ってしまいます。
僕たちは、
組織が本来持つ滑らかな動き（滑走性）を回復させていくため、
癒着や肥厚が起こっている箇所を元の状態に戻していくのですが、
ただ、
今回の怪我は相手選手のつま先でふくらはぎを蹴られてしまったことで発生し、
その際の衝撃が非常に強かったのか、
筋肉の筋性防御が強く、
施術の中で1番時間がかかりました。
それでも、
伸び縮みしにくくなっている箇所を
一つ一つ取り除いでていくことで、
次第に
歩行→ジョギング→ジャンプ→スキップ
と出来る動きが増えていき、
復帰後もかばうことなく、
「以前と同様に、制限なく動ける状態」へと導くことができたのです。
復帰で終わりではない。成長期のアスリートを支え抜くために
いかがでしたか？
僕たちの本当の役割は、
マイナス（怪我）をゼロに戻すことだけではありません。
成長期のお子さんの身体は、
日々大きく変化しています。
骨の成長に筋肉が追いつかなかったり、
練習の疲労が蓄積してバランスが崩れたりすることで、
新たなトラブルの火種が生まれやすい状態にあります。
だからこそ、
定期的に全身のバランスや動きの癖をチェックし、
トラブルの芽を未然に摘み取ることが、
高いパフォーマンスを維持し続けるための最大の鍵となります。
もしあなたのお子さんが今、
痛みのせいで足を引きずり、
「もう元のようには走れないのでは…」と涙をこらえているのなら。
どうか、
僕たちを頼ってください。
その深い不安を、
僕が必ず「安心」と「笑顔」に変えてみせます。
あなたとお子さんが、
再び全力でスポーツを楽しめるその日まで、
僕がしっかりと伴走します。
ご連絡を、心よりお待ちしております。
感謝。
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